ぽかぽかランド美麻は、白馬のジャンプ台までなら車で15分、白馬五竜まで8分、八方尾根まで15分、善光寺まで40分と、白馬や長野方面にアクセスしやすい立地にある道の駅です。
日帰り温泉と宿泊施設が併設されているので、食事・温泉のみでもＯＫな温泉宿という感じ。
大きな露天風呂があるのはもちろん、内湯は男女合わせて９つの湯船があり、温泉を存分に楽しめます。
リフト券(白馬五竜、Hakuba47)と入浴券の割引セットもあるので、スキーと温泉両方を楽しみたい人にはとってもお得です。
長野と白馬を結ぶ主要地方道長野大町線の途中に位置する道の駅です。
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信州やすらぎの郷 ぽかぽかランド美麻
日帰り入浴料金：大人（中学生以上）：７００円（４時間有効券）
回数券（６回券）：３０００円
子供（３歳～小学生）：５００円（４時間有効券）
回数券（６回券）：１８００円
宿泊プラン・料金：こちらのページより検索してみてください。
定休日：毎月第４木曜日（祝日の場合は翌日）
営業時間：１０：００～２０：３０（※駐車場・トイレ・公衆電話は２４時間、利用可能。）
＜レストラン １１：００～２０：３０＞
＜温泉施設 １０：００～２１：３０（最終入館は２０：３０で終了です。）＞
＜無料休憩室 １０：００～１７：００（施設の都合により変更あり）＞
住所：長野県大町市美麻16784
TEL：0261-29-2030
道の駅への入口は２ヶ所ありますが、案内看板のある白馬寄りの方は多目的ホールに出てしまうので、長野寄りの入口から入ることをおすすめします。
長野側にメインの温泉宿やレストランのある建物があります。
年季の入った、ぽかぽかランドの見取り図。
第一駐車場の方は、ほぼ満車。
スキーがてら寄っていく方が多いようです。
多目的ホールのある第二駐車場はガラガラ。
こちらは、さむさむランド。
第一駐車場に停められなかったときはこちらへ。
奥には公園もありますが・・・
遊ぶには勇気が必要。
駐車場の隅っこに送迎バス2台と、除雪車。
ちょっと雪かきしないと発進できそうにありません。
ちなみに、左の岩で囲まれている部分が露天風呂になっています。
では、ぽかぽかになってくるとしましょう。
営業時間
温泉施設＜白糸の湯＞
営業時間 10：00～21：30(最終入館時間20：30)
無料休憩室 10：00～20：00
レストラン
営業時間 11：30～20：00(19：30ラストオーダー)
平日は14：30ラストオーダーで15：00～17：00まで準備時間となります。
営業時間 土日祝日は11：00～20：30(20：00ラストオーダー)
売店
営業時間 8：00～20：30
館内の案内図
レストランのおすすめメニュー
ざるそば、美麻弁当、大海老フライ・ハンバーグ定食が人気みたいですね。
こんなところに真実の口！！ ここだけローマ。
ちょっとなつかしい・・・。
入口を入ってすぐの野菜売り場の横にありますので、よろしければ手を入れてやってください。
真正面にはフロントがあり、道の駅っぽくありません。
ホール中央には、お土産がどどーんと陳列されています。
売店の隣にあるラウンジ。入浴後などゆっくりできそうです。
立派な階段
２階は宿泊施設になっています。
宿泊料金・予約はこちらを参考にしてください。
入口を入って左側には独立したラウンジがあります。
ここのラウンジにはガラ・ルファが古くなった角質を食べてくれるコーナーがあります。
ガラ・ルファの説明
ガラ・ルファ
魚による癒し効果
温水の中に手・足を入れると、トルコ原産の魚、「ガラ・ルファ」がついばんで、お肌の古い角質を取り除きます。
小刻みな刺激が心地よいリズムとなり、十分な癒しとリラックス感を与えてくれます。
10分間 500円
かかとのガサガサが気になるときは、ガラ・ルファ君の力を借りるといいですね。
券売機で入浴券を買い、フロントへ持っていきます。
回数券はお得ですが、回数券だと一回一浴しかできないうえに、有効期限があるのでご注意！！
入浴料金
大人(中学生以上) 700円
小人(小学生) 500円
幼児(未就学児) 無料
大人回数券6回券 3000円
小人回数券6回券 1800円
ただし、回数券の有効期限は2010年3月31日まで。
一回一浴限り
タオルは200円、バスタオルは300円、歯ブラシセットは100円。
スキーがてら温泉に立ち寄るなら、こんな割引もあります。
通常より700円お得です。
特別割引価格セット価格表
ぽかぽかランド美麻「白糸の湯」温泉入浴券付特別割引リフト券(1日券)
通常一般価格5500円(リフト券4800円+温泉代700円)のところ
土日も使えて4800円。
◆白馬五竜＆Hakuba47共通リフト券
◆ぽかぽかランド美麻「白糸の湯」温泉入浴券
◆ぽかぽかランド美麻「レストラン」5％OFF
注意：・リフト券にはスキー場にて、1000円の保証金が必要になります。チップ回収機にて返金されます。
・温泉入浴は、当日1回限り有効です。
・レストランにて1グループ2000以上ご利用時5％OFF
温泉入浴券付特別割引リフト券の詳細。
4月は4000円だそうです。
入浴と食事のセット割引もあります。
平日だけの「入浴＆食事のセット」
入浴700円+食事1000円＝1700円 → 1300円
(メニューは人気のミニ丼セットです。)
食事の後に入浴をされるお客様
フロントで会計をなさるときに「入浴とセットで」とおっしゃってください。割引価格(300円)で入浴券をお買い求めになれます。
入浴を済ませてお食事をなされるお客様
フロントで会計をなさるときに、入浴券をお店になってください。入浴券の種類に応じて伝票に表示された金額から割引して清算いたします。
先着20名様にて終了いたします。
レストランはフロントの左側にあります。
小あがり席も４つあります。
メニューのご案内
天ざるそば 1000円
カキフライ定食 1000円
信州名物ソースかつ丼 800円
ミニ丼セット 1000円
【ざるおざんさorかけおざんさorざるそばorかけそば】＆
【ミニ牛丼orミニ天丼orじゃこ飯orミニソースかつ丼orミニ若鳥炭火焼丼orミニ炭火焼豚丼】
生ビール グラス350円
中ジョッキ 550円
・・・etc
暗い廊下の奥に温泉があります。
男湯と女湯は朝夕で入れ替わります。
この日は手前のつれづれの湯が女湯で奥のおもいでの湯が男湯でした。
混雑していたので、中の写真はありませんが、大きな露天風呂のほか、男女合わせて９つの湯船(ローリングバス、アクアジュビナエステバス、エステバス、ドリームバス、リラックスバス、サウナ、大湯、水風呂、打たせ湯)があります。
お湯は、無色透明でサラっとした感じ。湯加減もちょうどよかったです。
日帰り入浴で700円はちょっと高めな感じですが、湯船の種類がいろいろあるので納得です。
白糸の湯の温泉分析書
「高アルカリ性美肌の湯」だそうです。
源泉名：白糸の湯
泉質：アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性低温泉）
泉温：２５．１℃
湧出量：２０４リットル/分
水素イオン濃度：pH ９．０ （高アルカリ性の美肌の湯）
知覚的試験：ほぼ無色透明、無味無臭
適応症（浴用）：
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、
病後回復期、疲労回復、健康増進
源泉温度は２５．１℃なので加温していますが、加水はしていないそうです。
効果的な温泉の入り方
浴用の方法および注意
1 温泉療養をはじめる場合は、最初の数日の入浴回数を一日当たり1回程度とすること。その後は一日当たり2回ないし3回までとすること。
2 温泉療養のための必要時間は、おおむね2ないし3週間を適当とすること。
3 温泉療養開始後おおむね3日ないし1週間前後に湯あたり(湯さわり又は浴場反応)が現れることがある。「湯あたり」の間は、入浴回数を減じ又は入浴を中止し、湯あたり症状の回復を待つこと。
4 以上のほか、入浴には次の諸点について注意すること。
(1) 入浴時間は、入浴温度により異なるが、始めは3分ないし10分程度とし、慣れるに従って延長してもよい。
(2) 入浴中は、運動浴の場合は別として一般には安静を守る。
(3) 入浴後は、身体に付着した温泉の成分を水で洗い流さない。湯ただれを起こしやすい人は、浴後真水で身体を洗うか、温泉成分を拭きとるのがよい。
(4) 入浴後は、湯ざめに注意して一定時間の安静を守る。
(5) 次の疾患については、原則として高温浴(42℃以上)を禁忌とする。高度の動脈硬化症、高血圧症、心臓病
(6) 熱い温泉に急に入るとめまい等を起こすことがあるので、十分に注意する。
(7) 食事の直前、直後の入浴は避けることが望ましい。
(8) 飲酒しての入浴は特に注意する。
白糸温泉が採掘されるまで・・・
美麻村温泉掘削工事の概要
美麻村では、一億創生資金による村の活性化の一環として、村内に温泉掘削を計画・実施した。何分にも地質的には地熱の低い地帯であるため平成元年7月以来、慎重に全村の地質調査を行い、地質構造に期待をかけて、小谷断層の破砕帯に調査ボーリングを試みた。石原下の滝沢口に回転式ボーリングマシンで、展示してあるメタルビットを使用して、径60ｍｍでコア(岩芯)を採取した。破砕帯のため掘進に難渋したが幸いにも、深度463.4ｍで28℃の温泉が、毎分120リットル自噴した。
その結果を参考にして本掘削を平成3年3月9日開始した。これは回転式スピンドル型ハイドロリックフィールドマシンを用い、展示してあるトリコンピットを使用した。ビット径は深度22ｍまではφ374.7ｍｍ、440ｍまではφ269.9ｍｍ、600ｍ以下はφ193.7ｍを使用し、スライムによって地質状態を観察した。その結果深度606ｍで毎分450ℓが自噴で採湯される見通しがつき、工事を平成3年6月末日に完了した。
施工者 北陽建設株式会社
お酒の販売機、身障者用トイレ、オムツ交換シート完備。
風呂上がりは無料休憩室(やすらぎの間)でくつろげます。
携帯電話の使用、持ち込みによる飲食は禁止です。
温泉も混雑していましたが、こちらもほぼ満席。
ゆっくりくつろぐには、平日の方がよさそうです。
